Bazin de inot bazin de inot Brasov Bazin de inot bazin de inot Brasov Bazin de inot bazin de inot Brasov Bazin de inot bazin de inot Brasov Bazin de inot bazin de inot Brasov

Bazin de inot

Temperatura: 27˚C - 29˚C

Dimensiuni: L: 40m, l: 18m,

Adancime:  2m - 4m (în zona trambulinelor pentru sărituri)

Înotul este cu siguranţă unul dintre cele mai frumoase şi eficiente sporturi, putând fi practicat atât pe timp racoros, cât şi în zilele toride ale verii şi adresându-se tuturor categoriilor de vârstă.

Beneficii:

·Determină o incredibilă rezistentă cardio-pulmonară;

·Stimulează circulaţia sangvină;

·Contribuie la menţinerea unei tensiuni arteriale stabile

·Reduce riscul bolilor cardiovasculare;

·Dezvoltă majoritatea grupelor musculare (mai mult de două treimi din întreaga suprafaţă musculară);

·Întăreşte ligamentele articulare, prevenind posibilele leziuni

·Îmbunătăţeşte postura corporală;

·Dezvoltă flexibilitatea;

·Atenuează tensiunile acumulate;

·Generează stări de bine, pozitive;